“Vamos começar com força total 2016, preparando corpo, alma e espírito. Essa é a minha receita completa para a saúde desejada. Corpo podemos colocar aquilo que nos faz bem fisicamente com treino, alimentação. Alma podemos cuidar dela com amor, ter a família por perto, amigos de verdade, sempre mantendo o alto astral. Espírito ter foco sempre em alguma coisa boa, sempre seguir no caminho do bem, pensando e refletindo nos seus atos diariamente.” (Marcelo Magnani)
E você, o que espera de 2016? Como cuidará da sua saúde neste ano que já se iniciou?
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